ZUZANA NOTT
Recovery koučka. Terapeutka. Lektorka.
1.
Recovery koučování
Setkání plná podpory a inspirace zaměřená na závislost a cestu zotavení.
2.
Holistická
terapie
Terapie zaměřená na práci s emocemi, traumaty, integraci stínů a cestu k celistvosti.
3.
Kurzy a přednášky
Přednášky o závislosti, traumatu a trauma-citlivém přístupu, s příklady z mé osobní zkušenosti.
4.
Access
Bars®
Relaxační technika, která uvolňuje tělo, rozpouští stres a zklidňuje mysl.
Můj přístup
Můj přístup je o partnerství, růstu a posilování důvěry v sebe sama. Prošla jsem výcvikem v různých technikách, ale nezaměřuji se jen na jednu. Moje sezení jsou šitá na míru každému klientovi, protože každý jsme jiný. Věřím, že každé utrpení má obrovský transformační potenciál a může být pozvánkou k hlubšímu prožívání života, autenticitě a radosti.
O mně
Jsem bláznivá lidská bytost s nadšením pro osobní růst. Podařilo se mi překonat závislost na heroinu, deprese, úzkosti, panické ataky a totální ztrátu smyslu. Díky své zkušenosti jsem objevila nový rozměr radosti a vděčnosti za život v celé jeho chaotické kráse. Miluju Vesmír, kočky a mé dva úžasné syny – dvojčata.
S čím můžu pomoci...
Nejste na to sami! Říct si o pomoc je jedna z nejstatečnějších věcí, kterou pro sebe můžete udělat.
1.
Závislost
2.
Úzkost
3.
Deprese
4.
Trauma
5.
Stres